Dobroczynne właściwości masażu mają ogromny wpływ na wygląd wizualny ciała, jak również ogólne funkcjonowanie organizmu.

Pielęgnowanie ciała za pomocą masażu znane jest od wieków. 

Wyróżniamy wiele form i technik masażu. Głównie są to  masaże kosmetyczne, medyczne, jak także sportowo-rekreacyjne. W zależności od potrzeb pacjenta wykonuje się masaż, który ma wpłynąć pozytywnie na jego wygląd wizualny, stan zdrowia czy lepsze samopoczucie. Warto wiedzieć, że każdy masaż manualny sprawia, iż dobroczynne bodźce docierają nie tylko do mięśni, ale także układu kostnego, oraz narządów wewnętrznych. Bardzo często masaż jest łączony z olejkami eterycznymi i odpowiednią uspokajającą muzyką, co relaksuje i odpręża osobę poddającą się temu cudownemu zabiegowi.

Drenaż limfatyczny

Jednym z często stosowanych masaży jest masaż zwany drenażem limfatycznym. Pomimo tego, że wykonuje się go za pomocą dłoni znacznie różni się on od zwykłego masażu. Celem drenażu limfatycznego jest udrożnienie węzłów chłonnych przez przepychanie limfy. W związku z powyższym masażysta musi wykazać się dużą precyzją i profesjonalnym podejściem do tego zadania. Koniecznością jest zachowanie płynności ruchów podczas masażu, które zapewniają osiągnięcie celu.

Wskazania:

• zmniejsza obrzęki
• przygotowuje do masażu (SPM antycelulitowych)
• usuwa zbędne produkty przemiany materii
• oczyszcza i stymuluje skórę twarzy i dekoltu
• zapobiega niewydolności krążenia obwodowego (zimne stopy)

Przeciwwskazania:

• nowotwory
• choroby zakaźne
• zakrzepowe zapalenie żył
• żylaki
• ciąża i dermatozy

Masaż leczniczy

Celem masażu leczniczego jest całkowite wyeliminowanie bólu, tudzież znaczne zmniejszenie jego nasilenia. Tego rodzaju masaż zazwyczaj stosuje się przy bólach mięśni, krzyżowo-lędźwiowych czy migrenowych. Masaż ten bardzo poprawia kondycję pacjenta , ponieważ ma wpływ na lepsze krążenie krwi, jak także limfy. W momencie, kiedy jeden i drugi układ działa sprawniej, a mięśnie są rozluźnione osoba poddająca się masażowi odczuwa znaczne złagodzenie bólu. Niemniej regularne poddawanie się masażowi leczniczemu może go całkowicie wyeliminować.

Wskazania:

• bóle głowy
• bóle lędźwiowo-krzyżowe
• zaparcia
• wzmocnienie mięśni brzucha po porodzie
• zmniejszenie obrzęków

Przeciwwskazania:

• miażdżyca
• stany zapalne
• epilepsje
• świeży zrost
• nowotwory
• żylaki
• nadciśnienie
• gorączka
• choroby o charakterze bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczniczym